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健美操运动对大学生心理健康的 积极影响

更新时间:2015-11-06

【摘要】从增强人体体质的角度看,健美操运动具有良好的效用,尤其在减肥、体重控制和改善体型体态方面效果尤为明显,同时在提高锻炼者的协调性和韵律方面也具有较好的功效。

【关键词】

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